Dieses Thema enthält 31 Antworten und 14 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Verena vor 1 Jahr, 4 Monate.

  • Ersteller
    Thema
  • #6866

    Tanja 517
    Teilnehmer

    Ihr Lieben,
    ich weiss nicht wie es Euch geht, aber mir gehen langsam die Ideen aus. Ich gehöre zu den Essern, die nicht alles mögen und Improvisation funktioniert irgendwie nicht immer. Vor ein paar Tagen hat mein Mann gekocht ( mir zuliebe nach den 13 Gewohnheiten) leider hat das Essen nach Erde (wie ich finde) geschmeckt.

    Habt Ihr Rezepte von denen Ihr begeistert seit und sie auch mal hier austauschen wollt?
    Bin sehr froh um jede Idee.

  • Autor
    Antworten
  • #6901
     Julia 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    <Das ist ja ein toller Tipp, ich bin mal stöbern*

    #6877
     Sarah 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    ich korrigiere meinen Beitrag 😉
    es heißt “vitalstoffreiche Vollwertkost”. Und “verboten” ist wohl etwas zu krass ausgedrückt… aber dort wird es empfohlen und zwar täglich 😉
    und es werden keine light-Produkte verwendet.
    Das Prinzip ist: So natürlich wie möglich und so vollständig wie möglich.

    #6874
     Sarah 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Fast alle der 13G’s sind in der “nährstoffreichen Vollwerternährung” ebenfalls enthalten. Das einzige, was dort nicht “verboten” ist sind kaltgepresste pflanzliche Öle.
    Und dazu hab ich eine Seite im Internet gefunden mit super vielen Rezepten. Manches ist meiner Meinung nach schon seeehr kreativ, aber es sind schon gute Sachen dabei:

    http://www.vollwertkochbuch.de/

    was wir sehr lecker finden ist:
    Herzhafter Hafer mit Gemüse

    #6873
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Lecker schmeckt auch immer
    Hähnchen /Putenbrust klein geschnitten verschiedene Gemüsesorten dazu, Schuss Kokosmilch, dann würzen mit Curry, oder roten Thai Curry dazugeben
    entweder ohne Beilage -oder mit Vk Nudeln, Vk Reis dabei

    KOKOSNUSS Suppe mit Linsen
    65 g Linsen ungekochte
    250 ml Kokosnussmilch
    300 ml Gemüsebrühe
    2 Karotten
    1 Zwiebel
    275 ml gehackte Tomaten
    1 Tl Öl
    1 El Kokosraspeln
    Salz, Pfeffer, Kurkuma, Chili

    Zwiebel ganz fein schneiden, Möhre in Scheiben, Öl im Topf erhitzen, Zwiebel, Möhren kurz andünsten, dann Linsen, Tomaten, Kokosmilch und Brühe zufügen ca 20~25min.köcheln,dann mit den Gewürzen würzen und dann die Kokosraspeln darüber

    #6871
     Michélle 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Hast du auch schon an Quark und Kartoffeln gedacht? ?

    Finde das ne richtig tolle,Idee von dir,diesen Beitrag zu erstellen.

    #6867
     Julia 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    oh, das ist eine supertolle Idee!!! Mir geht es ganz genau so!

    Was mega lecker ist:
    Nudeln kochen
    Karotten mit dem V-Schäler raspeln
    Eine kleine Zwiebel in Öl andünsten
    Möhren dazu
    Sahne/Milch oder Cremefine dazu
    mit Curry und Koriander abschmecken
    fertig in 10 Minuten

Ansicht von 6 Antworten - 26 bis 31 (von insgesamt 31)

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