Dieses Thema enthält 69 Antworten und 21 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  B vor 2 Jahre, 1 Monat.

  • Ersteller
    Thema
  • #8884

    Verena
    Keymaster

    Hier könnt ihr eure Snacks und Frühstücksideen posten, gerne mit Foto. 🙂

  • Autor
    Antworten
  • #9273
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Hoffentlich ist es ok, dass es hier poste: wollte gestern die Pancakes von @verena ausprobieren: 1Banane statt 1Ei, Proteinpulver, Hafermilch, Vollkornmehl, 1EL Kakao für den Geschmack und etwas Wasser.
    Sie waren eine halbe Stunde in der Pfanne, aber wurden innen einfach nicht fest (auch bei sehr hoher Temperatur). Sie haben auch nicht sonderlich toll geschmeckt (kann man Proteinpulvergeschmack? Es ist zwar Geschmacksrichtung Schoko, schmeckt aber sehr körnig bzw pulvrig).
    Hat sie schon jemand erfolgreich gemacht und kann mir bei der Fehlersuche helfen?

    #9269
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Heute gab es ausnahmsweise eine Karotte zum Frühstück, sonst faste ich zumindest 5 Tage die Woche bis mittags. Genau meins ?

    Heute kam mein Proteinpulver, interessanterweise esse ich seit dem Camp kaum Snacks, werde jetzt aber mal Süßes ausprobieren.

    #9262
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Wieder einmal quark mit kirschen

    #9260
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Frühstück Sorry Bild vergessen Whey Schokolade mit Kaffee

    #9246
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute früh gab es auf die schnelle einen Vanille whey

    #9242
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Frühstück Kaffee und Schoko Whey mit Chia -Kokosnuss Topping.

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    #9226
     Jasmin 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Mein zwischensnack auf der Arbeit

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    #9225
     Sandra 
    Teilnehmer
    Junior Mama
    Mama Helfer Starter

    Johannisbeeren mit körnigem frischkäse und ein Tee.
    Und eine Banane hab ich noch gegessen.

    #9223
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Frühstück Kaffee+Schokolade Whey

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    #9205
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute morgen gab es Magerquark mit Sauerkirschen und Kakaotopping. Als Snack gibt es später Verenas Muffins

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    #9198
     Anna 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Magerquark + Birnenmus mit Haferflocken Pancakes und Tee mit Süßstoff und eine Pfirsich
    Muss schon sagen, seitdem meine kleine morgens mitisst, esse ich mehr Obst im Allgemeinen

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    #9196
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Frühstück Proteinshake Schokolade mit Kokosnuss Topping

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    #9178
     Diana 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    heute wieder unser tägliches Müsli, aber immer wieder anders

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    #9177
     Sandra 
    Teilnehmer
    Junior Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute morgen gab es einen Chiasamen Pudding mit Johannisbeeren und Erdbeeren.

    #9174
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Heute morgen aus der Eile heraus spontan gefastet mit einer Tasse Kaffee und einem Glas Wasser.

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    #9172
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Gestern hab ich es irgendwie weder geschafft Bilder von meinem Essen zu machen, noch hier Einträge zu verfassen. Deswegen heute der Nachtrag:

    Rührei mit Räucherlachs und ein Rohkostteller

    Als Snack im Schwimmbad gab es Pfirsich und Apfel

    Für heute gibt’s dann wieder Bilder 🙂

    #9168
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Quark mit Sauerkirschen und einen Spritzer Zitrone

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    #9134
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute morgen gab es einen Whey Vanille Shake und etwas Obst.

    #9132
     Jasmin 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Mein Frühstück heute …

    Porridge mit Erdbeeren, Heidelbeeren, chiasamen , flohsamenschalen und etwas Zimt ?

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    #9124
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Heute gab es wieder Quark mit Obst und ein paar Kokosflocken ?

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    #9102
     Diana 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    zum Frühstück gab es heute für die ganze Familie hausgemachtes Hafermüsli mit ein wenig Milch und Obst (wir essen sehr viel Obst und alle möglichen Sorten)

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    #9097
     Julia 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    achso, dafür esse ich dann mittags und abends keine Kohlis, oder nur wenige

    #9096
     Julia 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Oh, ich habe gerade aus Versehen mein Essen komplett im anderen Strang gepostet, gelobe Besserung..

    Ich esse morgens immer Quark und körnigen FK gemischt, Eiweißpulver dazu, Zimt/Vanille, dazu Obst nach Angebot, täglich 1 Apfel. Am Wochenende esse ich aber Weckle 🙂

    #9085
     Evelyn 
    Teilnehmer
    Star Mama
    Mama Helfer Bronze

    Heute morgen wieder lecker Beerenquark – HMMMMM! 😉

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    #9034
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Ein Whey Schokolade zum Frühstück

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