Dieses Thema enthält 63 Antworten und 3 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Stefania vor 2 Jahre, 5 Monate.
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Thema
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Sodele auch ich schreib jetzt mal ab heute.
Nach einer bikinimamacamp gab es hejte morgen für mich leider kein positives Ergebnis. Von 58 auf 58,3. das war net der Plan.
Irgendwas mach ich wohl falsch.
Frühstück : 200 gr Quark
Obst
5 gr quinoa
1-2 el Haferflocken
CappuccinoDas ist täglich mein Frühstück
Zwischen drin gibt’s mal kaffe oder Obst oder ein Kuchen von den Rezepten hier.
Mittags ist meist Salat/Gemüse mit Eiweiß
Und abends genauso.So wo liegt denn der Fehler?
Danke schonmal für eure antworten und Hilfe
Grüße stefania
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