Dieses Thema enthält 122 Antworten und 23 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Evelyn vor 2 Jahre, 7 Monate.

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    Thema
  • #8881

    Julia
    Teilnehmer

    Hallo zusammen,

    das hatten wir im letzten Camp auch und der Strang wurde kräftig genutzt, so bekommt man tolle Anregungen:

    Was esst Ihr heute?

  • Autor
    Antworten
  • #9397
     Sandra 
    Teilnehmer
    Junior Mama
    Mama Helfer Starter

    Bei mir gab es heute Mittag ein paar Dinkel Nudeln mit Brokkoli, zucchini und Möhren. Das ganze habe ich als one-pot-Pasta zubereitet mit etwas gemüsebrühe und Milch.

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    #9394
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Habe gleich das heutige Rezept umgesetzt. Nachdem die Portion für die Kinder sich nicht gut lösen ließ (wohl zu viel Wasser?), Hab ich sie gleich am Blech fotografiert. Dazu gab es den Salat, eine größere Portion schaffe ich nicht…(370kcal in Summe)

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    #9340
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Gemüsesuppe mit Schokohüttenkäse als Nachspeise (nur mit Proteinpulver, in der Form köstlich!)

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    #9337
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Bikinimama Tzatziki mit einem Sonnenteller für gute Laune ?

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    #9317
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Gemischter Salat mit Grullkäse und einer Scheibe Räucherlachs.

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    #9306
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Gestern wurde gegrillt bei einer Geburtstagsfeier. Hab mengenmäßig etwas über die Stränge geschlagen… (Aber endlich, endlich, endlich- der kommende Kilo ist dennoch geknackt!)

    Heute gab es auf Wunsch der Kinder Nudeln, leider hab ich mich beim Einkaufen verschaut und es waren normale. Wollte aber nicht schon wieder zwei Mal kochen. Daher extra wenig mit extra viel Linsenbolognese (hab nur einen halben Teller geschafft). Dazu Gemüse und Erdbeeren.

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    #9302
     Verena 
    Keymaster
    Bikini Mama Platin
    Helfer Mama Gold

    @ramona-3
    Quark/Hüttenkäse mit Früchten
    Kartoffeln schon vorkochen und dann mit Schnitzel (Würstchen für die Kinder)
    Gemüsesuppe
    Milchreis
    LG, Verena

    #9301
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    @marion: Danke ?

    #9300
     Ramona 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Guten Morgen liebe Mamas,

    hat ihr eine Idee für ein schnelles Abendessen? Möchte heute mit den Kids in Schwimmbad gehen da bleibt dann nicht mehr viel Zeit für ein großes Abendessen ….
    Würde mich sehr über Ideen freuen.
    Vielen Dank schon mal im Voraus.

    Liebe GRÜße

    Mona

    #9297
     Diana 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute hat wieder mein Mann gekocht: Gemüselasagne mit Tomaten, Zucchini, Karotten und Champignons.

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    #9281
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Heute Mittag wurde gesündigt, daher gibts jetzt nur Gemüsesuppe (Eiweiß gabs als Jause)…

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    #9280
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    @sinica: vielleicht Würstchen, Hülsenfrüchte, Tofu oder Fleischersatzprodukte aus Soja noch hinein?
    Oder ein Ei dazu essen bzw einen Eiweißhaltigen zusätzlichen Gang?

    #9276
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Einen Risentopf Gemüsesuppe. Nur irgendwie hatte ich keine Idee was das als Eiweiß dazu passt. Habt ihr eine?

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    #9271
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    So Abendbrot ist in der Mache
    Pfannenpizza low carb
    Mittags gab es nur ein Schokolade Whey.

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    #9267
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Heute gab es veganes Champignongeschnetzeltes mit Reis und dazu Salat (ok, der hätte mehr sein können, muss noch an den Proportionen arbeiten, aber hatte so Lust auf extra viel Geschnetzeltes ? ). Kalorien zählen habe ich schon wieder vergessen ?

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    #9265
     Andrea 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Bei mir gab es Kartoffeln mit Blumenkohl und Kräuterquark. Eigentlich gibt es dazu immer semmelbrösel, in der Pfanne mit Butter goldbraun angebraten.. Darauf habe ich heute mal verzichtet. ?

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    #9263
     Sabrina 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Salat, dazu eine Ofenkartoffel mit quark

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    #9256
     Diana 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    das war unser Mittagessen gestern (das von heute habe ich bei der Lektion gepostet). Kind war krank, also gab es erst später Mittagessen. Dinkelnudelsalat mit Tunfisch und Joghurt (dazu noch Tomate, Paprika, Gurke). Später haben wir auch Popcorn im Topf gemacht um ihr ein wenig Freude zu machen.

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    #9249
     Marion 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Silber
    Helfer Mama Silber

    Heute hatte ich den ersten Low Carb Tag meines Lebens ?

    Mittags gab es bereits Gemüseeintopf und jetzt ein “Wenn du nicht weißt, was du essen sollst, hau alles Gemüse, das du finden kannst (9 Sorten) mit Tofu in einen Topf”.
    Foto von vorhin lade ich lieber nicht hoch, sieht noch unappetitlicher aus…(schmeckt aber beides vorzüglich!)

    Hab für nächste Woche einige köstliche Rezepte geplant ?

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    #9232
     B 
    Teilnehmer
    Bikini Mama Gold
    Helfer Mama Gold

    Low carb Pizza

    Teig aus “falschem Nudelteig Low carb, belegt mit Putenbrust, Champignons und Reibekäse light

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    #9230
     Sinika 
    Teilnehmer
    Advanced Mama
    Mama Helfer Bronze

    Rest putenbrust und Naturreis von gestern in einer Gemüsesauce und Gurkensalat.

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    #9228
     Jasmin 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Gemischter Salat mit Schinken Käse streifen ?

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    #9221
     Evelyn 
    Teilnehmer
    Star Mama
    Mama Helfer Bronze

    Heute Mittag gab es Salat mit Tomate und einen halben Mozarella light, dazu 2 Thunfischfrikadellen.
    Heute Abend gemischtes Gemüse mit Hähnchen aus der Grillpfanne – HMMMM!

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    #9220
     Ramona 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Bei uns gab es heute Quarkauflauf mit lecker frischen Kirschen. Einfach gut 🙂

    #9215
     Diana 
    Teilnehmer
    Starter Mama
    Mama Helfer Starter

    Heute Gemüse und Fisch – mit Dampf gekocht, ohne Öl (und wenn es nicht mehr so stark regnet, dann gehe ich schwimmen)

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