Bikini Mama BODYSTYLING

Kennst du diese Gedanken...

Wenn nur diese Problemzonen nicht wären

Ich möchte mich fit & energiegeladen fühlen

Ich möchte beweglich sein und mit den Kindern rumtollen können

Meine schwabbeligen Stellen nerven

Wenn mein Körper nur etwas mehr Formung hätte

Ich möchte endlich straff & knackig aussehen

Musstest du eine oder sogar mehrere Fragen mit “Ja” beantworten?

Nach meinen ersten beiden Schwangerschaften hat sich der Körper relativ schnell wieder auf die Figur wie vorher eingestellt. Doch bei der 3. hat es einfach nicht geklappt. Die schlaffe Haut ist geblieben und bestimmt auch viel Fett. Der Körper war einfach nicht mehr knackig und fest, eher schwabbelig und weich… ;(

Außerdem hatte ich irgendwie über Nacht Problemzonen am Oberschenkel gebildet, die mir natürlich gar nicht gefielen.

Ich habe mich lange auf dem Stepper gequält und bin joggen gegangen, aber es hat sich einfach nichts getan. Die Straffung, die Definition ist einfach nicht zurückgekommen. Dann dachte ich, dass es am Alter liegt, dass der Körper über 30 einfach nicht mehr knackig sein kann, aber das wollte ich eigentlich auch nicht akzeptieren.

Nach langem Ausprobieren habe ich irgendwann verstanden, dass ‘knackig’ und ‘straff’ eine Mischung aus

  1. wenig Fett und
  2. trainierten Muskeln ist.

Ich habe verstanden, dass ich also noch etwas mehr Fett verlieren sollte und auf jeden Fall meine Muskeln kräftigen musste, wenn ich meinen straffen Körper wieder zurückbekommen wollte…

So war die einzige Lösung, mit Gewichten zu trainieren, um den Muskeln einen Reiz zum Wachsen zu bieten. Leider wachsen die Muskeln durch Training nicht von alleine, sondern nur in Kombination mit “Spezialnahrung”, die aber gleichzeitig auch das Fett schmelzen lassen sollte. Denn bleiben die Muskeln von einer Fettschicht verdeckt, sind sie unsichtbar und der Körper wirkt wieder nicht knackig!

Was vielleicht passieren würde, wenn dein Körper straffer, geformter, schlanker wäre…

Wenn morgens dein Wecker klingelt, stehst du auf und nutzt die erste kinderfreie, ruhige halbe Stunde des Tages für dich…und was gäbe es da besseres als ein Bikini Mama Workout! Nach 15 Minuten intensivem Training gehst du energiegeladen und zufrieden duschen und suchst dir danach zielsicher eins deiner neuen Lieblingsoutfits heraus: Heute ist es der Jeans-Minirock, der deine schlanken, straffen Beine so unheimlich gut zur Geltung bringt und das perfekt sitzende Top, das nichts kaschieren muss, sondern einfach nur super aussieht.

Nach einem kurzen, gesunden Frühstück mit den Kids, geht es erstmal zum Einkaufen. Du weisst genau, welche Lebensmittel viel Eiweiss, wenig Kalorien haben und trotzdem zu leckeren Mahlzeiten werden und hast schnell und zielsicher alles in deinem Einkaufswagen. Voller Tatendrang geht es dann auf den  Spielplatz…mitten im Toben, Rennen und Klettern fragst du dich wer hier eigentlich mehr Spaß hat – du oder die Kinder?!? Du liebst deinen neuen aktiven Lebensstil und genießt bei jeder Gelegenheit deine körperliche Fitness, Kraft und Ausdauer in vollen Zügen.

Das Mittagessen ist schnell zubereitet: Es gibt die Bikini Mama Gemüsesuppe mit Fleisch für dich und Würstchen für die Kinder und alle sind happy!

Für den Nachmittag am See ziehst du nach dem Mittagsschlaf der Kleinen gleich deinen neuen Bikini an und freust dich über deinen schlanken, straffen Körper, an dem einfach nichts mehr hängt und wabbelt wie früher. Voller Selbstbewusstsein verbringst du einen fröhlichen Tag am Wasser und fühlst dich einfach nur rundum wohl in deinem Bikini – Körper!

Selbstbewusster & Fröhlicher

Fit, attraktiv & energiegeladen

Shopping macht Spass!

Nichts zwickt und kneift mehr

Figur wie vor der Schwangerschaft

Kein Bauch einziehen & Kaschieren

Lächelnd vor dem Spiegel stehen

Toll im Bikini aussehen

So erreichen wir gemeinsam dein Ziel

Spezielles Muskeltraining

Spezielle Wohnzimmer Workouts (ausführlich erklärt) zur einfachen & schnellen Kräftigung deiner Muskeln und zur optimalen Körperformung

Weiter Fett loswerden

Noch mehr Fett verbrennen & neue Muskelkraftwerke bilden

``Special`` Ernährung

Ernährung, die dir hilft Muskeln aufzubauen und Fett abzunehmen. Natürlich mit vielen praktischen Beispielen, Rezepten und wie immer Mama alltagstauglich

Alltagstauglich

Kurze aber intensive Trainingseinheiten, die deine Muskeln kräftigen & einfache Ernährung für die ganze Familie

neue Motivation

30 abwechslungsreiche und motivierende Tageslektionen, tolle Mama Community und schnelle Hilfe bei Problemen & Durchhängern

Problemzonen Killer

Viele abwechslungsreiche & motivierende Anti Schwabbel Traininig mit Hanteln (du kannst auch Wasserflaschen nutzen), Theraband und Kettlebell in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen
bianca

“Ich fande den Kurs echt toll, hat viel Spaß gemacht, weil ich sehr gerne Krafttraining mache, waren diese Workouts mit Hanteln und Co natürlich besonders toll.
Habe 3 kg abgenommen in der Zeit und bin fitter. Werde auch weiterhin dranbleiben und freue mich auf weitere tolle Kurse☺danke”
– Bianca

jessi

“Mir hat der Kurs mega viel Spaß gemacht, mir wurde bewusst wie enorm wichtig Planung ist… Habe für mich auch das Training mit gewichten entdeckt… Kraft hat zu genommen, Sport einmal am Tag ist tief und fest verankert… Umfänge und Gewicht sind gleich geblieben, aber ich bin definierter, dass sagte mir übrigens auch mein Mann als ich ihn gestern fragte 🙂 und ich fühl mich zur Zeit wohl un meiner Haut 🙂 hätte nicht gedacht das mir der Kurs so viel bringt und außerdem habe ich eine super nette, motiviert Mami gefunden… freu mich auf den nächsten Kurs und danke Verena für dein Einsatz …”
– Jessi

nädy

“In den Umfängen und im Gewicht hat sich nichts grossartiges getan, aber ich habe das Gefühl ich wurde trotzdem definierter. Kraft habe ich um einiges mehr bekommen und ich habe für mich das Hanteltraining entdeckt. Auch konditionell würde ich sagen bin ich besser geworden. Und ich habe liebe Menschen kennengelernt,
Für mich hat sich der Kurs gelohnt und es hat wirklich Spaß gemacht. Vielen Dank Verena

– Nädy

Häufig gestellte Fragen

Nach dem Kauf schalte wirst du für die Gruppe “Bikini Mama BODYSTYLING” freigeschalten. Hier findest du gleich deine erste Tageslektion, ein Gruppendashboard und verstecktes Forum zum Austausch.

Am kommenden Tag wird automatisch die nächsten Lektion für dich freigegeben.

Ja. Du kannst aber auch mitmachen, wenn du nur noch 5kg vor dir hast.

Die Sportübungen und die einfache Ernährung ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Du solltest für 30 Tage wirklich mitmachen wollen und deine letzte Geburt sollte min 3 Monate her sein.

Das Bikini Mama Camp ist biete ich kostenlos an, damit jede Mama ihren Traumkörper bekommen kann.

In den Kursen gehen wir noch einen Schritt weiter und hier möchte ich gerne nur mit Mamas trainieren, die ernsthaft mitmachen wollen.

Wenn du also wirklich durchstarten und mit mir trainieren willst, dann ist es dir der kleine Betrag bestimmt wert…

Außerdem finanzieren die Kurse das komplette Mama Camp.

„Bikini Mama BODYSTYLING“ ist genau richtig für dich wenn du

  • endlich eine gute Figur bekommen willst
  • deinem Körper mit einem neuen Reiz (Hantel Training) stärken willst
  • noch weitere Kilos loswerden willst
  • deinen Bauch & deine Taille formen willst
  • deine Oberschenkel weiter straffen willst
  • einen neuen Start & Motivation brauchen kannst
  • dir schmalere Oberschenkel wünscht
  • mal wieder mehr Sport machen solltest
  • schwabblige und hängende Stellen hast
  • deine Problemzonen angreifen willst
  • dir einen schlanken & definierten Körper wünscht
  • du fit & gesund aussehen willst (nicht nur schlank)
  • wieder neue Motivation tanken und durchstarten willst

„Bikini MamaBODYSTYLING” nichts für dich, wenn du

  • du zu den Menschen gehörst, die Kurse kaufen, aber nicht mitmachen und das Gelernte versuchen umzusetzen
  • wenn du lieber ein Buch haben möchtest & keine Gruppe brauchst

Du bist unsicher?
Kein Problem mit der Geld-Zurück-Garantie!

Ich weiß, wie wertvoll der Bikini Mama BODYSTYLING Kurs ist. Dennoch möchte ich nicht, dass du die Katze im Sack kaufst.

Daher biete ich dir eine 5 tägige Geld-zurück-Garantie an und ich übernehme für dich alle Risiken. Du kannst also dir ersten 5 Lektionen anschauen und dann entscheiden.

Falls du wirklich nicht zufrieden bist, schreibe mir einfach innerhalb von 5 Tagen nach dem Kauf eine Mail an info AT bikinimamacamp.de und ich erstatte dir den Kaufpreis schnell und unbürokratisch zurück.

4 Wochen Bikini Mama BODYSTYLING Camp – Starte jetzt!

(Alle BODYSTYLING Mamas können meine Kochbücher zum halben Preis dazu bestellen)

Bikini Mama Kurs BODYSTYLING

13,00 24,00 

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Beschreibung

Der BODYSTYLING Kurs startet sofort.

Direkt nach der  Zahlung wirst du automatisch zur BODYSTYLING Gruppe (incl. geschütztem Forum) hier im Camp hinzugefügt. Hier findest auch auch direkt die erste Tageslektion und alle weitern  Informationen.

Den Status deiner Bestellung kannst du im Menü – “Deine Kurse & Produkte” einsehen. Hier kannst du auch direkt auf den BODYSTYLING Kurs zugreifen.

Jeden Tag wird eine neue Tageslektion für dich freigeschalten. Nach den 30 Tagen kannst du die Lektionen, die Rezepte, Workouts und natürlich auch die BODYSTYLING Gruppe und das BODYSTYLING Forum weiterhin nutzen.

Zusätzliche Information

Erweiterung

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